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從心態及作法上調整,找出困擾問題核心後,再用以下方式解決肌膚困擾,並不難
肌膚比你想像中更堅強更快修復
常見風險因子是保養品-- 身體肌膚看起來相對穩定,但有使用到保養品的臉部卻明顯泛紅紅腫、粉刺及長痘情形
請注意 ** 洗臉、卸妝、面膜、防曬品,都是常見風險因子來源之一**
選擇一: 先找回自己!“請停掉所有保養品”
清水洗臉,讓肌膚休息幾天,就可以觀察到肌膚用自己生命力修護,變得比較穩定
選擇二: 友善的成份 -太多刺激物化工物質,還不如不要用,單純保養行為-基礎油水平衡就好
選擇三:捨棄急效快速的保養效果,肌膚要恢復健康完整的平滑表層
必需要好的環境,油水平衡及ph值平衡,才能有健康菌相生態,時間至少約1-3個月,這中間肌膚恢復健康,本人會很有感
人: 日常有的生活習慣無法改變,例如: 肌膚明顯敏感,卻喜歡買各種新奇化妝品有趣商品,讓肌膚一直處在泛紅,紅腫脫皮無法穩定狀況
事: 肌膚保養知識不足,例如: 長痘,以為是臉部清潔不夠,加強卸洗,越洗越糟
物: 使用不合適成份,例如: 想要亮白滑順肌,大量使用酸性成份換膚,造成肌膚表皮保護層消失,受損變乾反而長了粉刺及痘
如果肌膚受損是受害者,那大部份加害者是我們自己
(嚴重肌膚問題 請尋求醫生協助或是建議)
保養和破壞是一體二面的行為,太過度了其實引發肌膚泛紅、脫皮、易敏、內包粉刺 、不定時長痘痘、粉刺引發後序反覆不斷的痘印現象,不少情形和過度追求完美膚感有關,
1.用心用力卸洗動作
2.雷射次數太接近或是太高
3.太強%或頻率太多的酸性換膚
4.A醇、A酸過度刺激
5.長期依賴外用藥物
6.藻針換膚
7.激烈快速的保養方式如:水光針、水光鎗
8.過度及頻繁去角質
最後反而花更多金錢及時間精力在拯救肌膚問題,
因為過度破壞天生保護人體的保護屏障--角質層,反而使易敏有害成份進入體內,長久累積產生肌膚局部或是身體全面性的不良反應,
只有穩定健康的肌礎,才有可能朝向追求毛孔細緻,平滑光澤的雞蛋肌前進︒